腕– tag –

2021年6月12日におしゃれイズムで山崎賢人さんが出演。 番組内で俳優としての棒を使ったトレーニング方法を紹介。 その結果、腕の筋肉が凄くなりました。 山崎賢人さんが俳優の為にトレーニングした方法や腕筋に気のカッコいい画像を紹介していこうと思い...