【夜会ハウス】川島のスマートウォッチ(時計)はガーミンのvivosmart4。

みなさんこんにちは。

2021年10月28日に【夜会ハウス】で麒麟の川島明さんが出演します。

番組内で川島さんがハマっている腕時計（スマートウォッチ）が紹介されるようなので確認してみました。

※番組放送前なので間違っている可能性があります。

川島愛用スマートウォッチ：GARMI vivosmart4

価格：1万8130円

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07HXKRX9S/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=hihi03-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B07HXKRX9S&linkId=6b1f2b2a098c96c1501d9da93220911f

睡眠モニタ

睡眠状態がどのように変化しているかをチェックする事が出来ます。

眠りが浅い状態なのか、深い状態なのか、レム睡眠状態なのかをこの商品が計測しており、朝起きたら確認する事が出来ます。

エネルギー量チェック

心拍数の変動、睡眠、活動データからご自身のエネルギー量を数値化できます。

これによって、次の活動前にリラックスした方がいいのか、すぐ元気にアクティブな行動ができるのかなど視覚的に参考値として確認できます。

ストレス計測

HRV (各心拍間の間隔)を確認する事によって、その人のストレス量をモニタリングする機能があるようです。

ストレス計測値が高いと休養が必要だという事が示唆されます。

血中酸素確認

血中酸素のかくにんが出来ます。人間は血中酸素濃度が低下すると倒れたり、意識を失うなど危険な事も多いです。

酸素濃度のチェックで自分の体調を確認する事はとても重要だと思います。

健康状態＆運動のモニタリング

消費カロリー値、週間運動量などを記録する機能を搭載されています。運動時には運動回数などを記録できます。

筋トレをする場合、種目と回数、休憩時間が1セットとなり、これらの記録する機能が備わっています。

これで、ストップウォッチや回数チェック用のノートなど持ち歩かなくてもOKですね！

スマホ接続可

スマホとペアリングする事で音楽の再生や天気の情報も確認できるようです。アンドロイドしか対応していない機能もあるようですが、使い勝手がよさそうですね。

vivosmart4：口コミ

今まで経験則で確認していたことが数値化できるところに魅力があるようですね。

ただし、色々な事が計測出来てほとんど腕に付けている関係上、充電するタイミングが分からないという悩みもあるようです。

正直、デスクワークなどでは外して充電に充ててもいいと思いますね。

さて、川島さんがvivosmart4を紹介した事で、恐らくかなりの人気で販売終了になると予想出来ます。

そこで他にも人気なスマートウォッチを３つほど紹介します！

Fitbit charge5

価格：2万4990円

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まず紹介するのがスマートウォッチのブランドで有名なFitbitの最新モデルです。

Suica対応で電車に乗るときスマホを出す必要もありません。

また、睡眠記録はもちろんですが、20種のエクササイズモードが備わっている事や、目標の心拍数に近づける為の補助機能などもあるようなのでスポーツが好きな人は良いかもしれませんね！

Xiaomi（シャオミ）：Mi Smart Band 6（圧倒的コスパ）

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とにかく圧倒的なコストパフィーマンスが魅力です！

ブランド名こそマイナーかもしれませんが、十分な機能があり価格が安くて最初の購入にはちょうどいいかもしれません！

結局使いこなせないとか、飽きちゃう方もいるので、そんな人にはまずここから考えてみてください！

HUAWEI WATCH FIT new（女性必見）

価格：1万5180円

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価格帯がvivosmart4よりも安いのが特徴的です。

特に10日間持続するバッテリーはかなりユーザー環境を配慮していると思います。そして、97種類ものワークアウトモード。これは充実している分、使い込みが難しいかもしれません。

この商品最大の特徴は女性に注目した月経周期観測ではないでしょうか。賛否両論あると思いますが、パートナーと一緒に理解を深める事も出来ると思いますので注目しています。

夜会ハウス関連情報

夜会ハウスでは多くの芸能人がお土産を持参してプレゼントします。過去どんなものがプレゼントされたのか、何が流行っているのかなど興味がある方はこちらもご覧ください！

https://hi1987.net/2021/10/21/yakaihouse_omiyage_matome/yakaihouse_omiyage_matome-17245

麒麟の川島さんに限らず、スマートウォッチで健康維持を意識する人は沢山増えてきました。

基本は運動・食事・睡眠ですが、何を改善しなければならないのか数値で分かる素晴らしい商品だと思います。

もし、ダイエットや生活習慣の改善を考えてる方は取り入れて見てください！